この記事の対象年齢について
この記事は、主に1歳〜4歳くらいの子どもを想定した、父親向けの体調不良対応記事です。
完全な乳児期の話や、小学生以降の看病全般ではなく、幼児期の発熱・嘔吐に対して、父親が家庭で何を見るか、どう動くかをまとめています。
医療判断をする記事ではありません。
明らかに様子がおかしい場合や、不安がある場合は、かかりつけ医、小児科、地域の小児救急相談などに相談してください。
発熱と嘔吐は、見るところが結構かぶります
子どもが熱を出した時。
子どもが急に吐いた時。
この2つは別の出来事に見えますが、父親が見るところは結構かぶります。
ぐったりしていないか。
水分が取れているか。
呼吸が苦しそうではないか。
顔色が悪くないか。
いつもと違う様子がないか。
なので、発熱と嘔吐を完全に別々に考えるより、まずは「子どもの全体の状態を見る」くらいでいいと思っています。
まず見るのは「いつもと違うか」
私がまず見るのは、子どもがいつもと違うかどうかです。
- ぐったりしていないか
- 水分が取れるか
- 呼吸が苦しそうではないか
- 顔色が悪くないか
- 嘔吐が続いていないか
- 下痢や腹痛があるか
- いつもと違う泣き方をしていないか
熱がある時に、多少不機嫌になるのは自然です。
吐いた後に、少し元気がないのも自然です。
ただ、明らかにぐったりしている、水分が取れない、呼吸が苦しそう、という場合は注意が必要です。
父親側は、まずこのあたりを落ち着いて見ればいいと思います。
高熱でも元気な時は、慌てすぎない
我が家でも、熱が高いのに意外と元気なことはありました。
親としては心配です。
でも、子ども本人が水分を取れていて、反応もあり、家の中で少し遊ぶ元気がある場合、必要以上に慌てすぎなくていいと思っています。
ただし、これは放置していいという意味ではありません。
体温を測る。
いろいろな事象や変化点の時間をメモする。
水分を取らせる。
汗をかいていないか見る。
他の症状が増えていないか見る。
様子を見るというのは、何もしないことではありません。
父親が見ておくことです。
嘔吐した時は、まず吐ける場所を作る
子どもが吐きそうな時は、まず吐ける場所を作ります。
我が家では、小さい風呂桶や洗面器にビニール袋を2枚重ねて、開いた状態で入れていました。
ポイントは、吐きそうになってから袋を探さないことです。
吐きそうになった時に、すぐ差し出せる状態にしておく。
吐いた後は、袋の口を結んで捨てる。
これだけで、床や布団が汚れる可能性をかなり減らせます。
嘔吐対応は、事前準備でかなり変わります。
吐いた後は、掃除より先に子どもを見る
子どもが吐くと、親は汚れた床や布団に目が行きます。
でも、まず見るべきは子どもです。
- ぐったりしていないか
- 顔色は悪くないか
- 呼吸は苦しそうではないか
- 何度も吐いていないか
- 発熱や下痢があるか
- 水分が取れそうか
- 頭を打った後の嘔吐ではないか
掃除はあとでもできます。
子どもの状態確認が先です。
もちろん、床や布団の処理も大変です。
ただ、まずは子どもを見る。
そこだけは忘れない方がいいと思います。
吐いた直後に無理に飲ませない
子どもが吐くと、親としてはすぐ水分を飲ませたくなります。
でも、吐いた直後に一気に飲ませると、また吐くことがあります。
まず少し落ち着かせる。
吐き気が落ち着いてから、少量ずつ飲ませる。
一気に戻そうとしない。
このくらいでいいと思います。
父親側が焦って「水分取らせなきゃ」と思い詰めると、子どもにも伝わります。
吐いた時こそ、親が落ち着く必要があります。
水分はかなり大事
発熱でも嘔吐でも、私がかなり意識していたのは水分です。
水分が取れているか。
口や唇が乾いていないか。
ぐったりしていないか。
このあたりを見ます。
食事は食べないこともあります。
でも、水分が取れていない、ぐったりしているという状態は注意が必要です。
家庭で見続けるだけではなく、病院へ相談する判断も必要になると思います。
家庭で父親がやること
発熱・嘔吐時に父親が家庭でやることは、そこまで難しいことではありません。
- 検温する
- 時間をメモする
- 嘔吐の回数を見る
- 水分を少量ずつ見る
- 汗をかいていたら着替える
- おむつやトイレの状態を見る
- 部屋が暑すぎないか、寒すぎないか見る
- 咳、鼻水、下痢、腹痛の有無を見る
- 保育園で流行っている感染症がないか思い出す
- 必要なら病院へ電話する
これくらいなら、父親でもできます。
というより、できるようになっておいた方がいいです。
子どもが体調を崩すたびに妻任せにしていると、妻からマウントを取られる材料にもなりますし、何より自分が子どもの状態を分かりません。
最初は慣れなくても、何回かやれば流れはつかめます。
妻がヒステリックになる時ほど、子どもの状態を見る
子どもが発熱・嘔吐した時、妻がヒステリックになる家庭もあると思います。
子どもの看病のことで頭がいっぱいになる。
自分のやりたい家事や仕事のことでキャパオーバーになる。
そのまま夫を責める。
こういう流れになると、父親側も焦ります。
でも、焦っても子どもの熱は下がりません。
吐いたものが元に戻るわけでもありません。
見るべきなのは、妻の機嫌ではなく子どもの状態です。
熱は何度か。
いつからか。
何回吐いたか。
水分は取れているか。
ぐったりしていないか。
他の症状はあるか。
妻の感情に反応するより、子どもの状態を確認する。
これが父親側の防衛にもなります。
正直、こういう時の妻のことは半分無視でもいいです。
全部拾っていると、こちらの頭が回らなくなります。
受診を迷う時は、病院や相談窓口を使う
父親がすべて判断する必要はありません。
不安なら、かかりつけの小児科に確認する。
夜間や休日なら、地域の救急相談窓口を使う。
明らかに様子がおかしいなら、救急受診を考える。
家庭で様子を見ることと、受診を遅らせることは違います。
父親がやるべきなのは、子どもの状態を見て、受診が必要な時に動けるようにしておくことです。
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まとめ
子どもが発熱・嘔吐した時、父親が最初に見るべきなのは、熱の数字や吐いた場所だけではありません。
ぐったりしていないか。
水分が取れているか。
呼吸が苦しそうではないか。
何度も吐いていないか。
いつもと違う様子がないか。
このあたりを見ることが大事です。
嘔吐に備えるなら、洗面器や小さい風呂桶にビニール袋を2枚重ねて、すぐ使える状態にしておく。
吐いた直後は、無理に飲ませない。
少し落ち着いてから、少量ずつ水分を見る。
父親側は慌てず、子どもの状態を見る。
必要な時は病院へつなぐ。
それが、発熱・嘔吐時に父親ができる基本対応だと思っています。
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